苏宁多哈冬训一天两练 多人高强度训练后自觉加练

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苏宁多哈冬训一天两练 多人高强度训练后自觉加练 组图:苏宁多哈冬训一天两练(小虎)

  多哈当地时间1月25日10点(北京时间25日15点),苏宁全队在多哈阿斯拜尔足球训练基地开始了今天上午的训练。

  苏宁今天上午的训练进行了1个半小时,主帅奥拉罗尤在训练开始前特别提醒全队:“从今天开始,接下来训练量较之之前会有所增加,强度也会逐渐增大。”从今天苏宁的训练计划来看,上午10点开始的训练持续了1个半小时,多哈当地时间下午4点(北京时间今晚9点)全队还会开启今天一天两练的第二练。

  目前多哈气温偏高,阳光火辣。苏宁全队无论是队员还是教练组以及工作人员,肤色明显都比之前黑了一些。不过,尽管天气炎热,训练强度很大,但是从训练场上全体队员的表现来看,苏宁队员们的训练气氛不错,所有队员都是全力以赴投入教练安排的每一项训练内容。

苏宁多哈冬训一天两练 多人高强度训练后自觉加练

  训练结束后,不少队员也会很自然的在场边加练一会儿力量,做做牵拉。外援特谢拉也在训练后,在助教的辅助下,给自己多练了一会力量和牵拉,他也是今天上午训练结束后所有给自己加练的队员里,最后一个离开球场的。

  (曲小尤 发自多哈)

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